农村中学教师心理健康现状与对策

浅谈义务教育免费制下农村中学教师心理健康现状与对策

广宁县五和中学  祝耀安

摘  要：义务教育免费费制下边远山区农村中学教师的心理健康问题主要表现在：压力过重，身心疲惫；收入偏低，没有奔头；缺乏成就，难找归属；抑郁烦燥，焦虑不安。针对以上教师心理问题主要采取以下几个方面对策：坚定信念，加强教育；关心体贴，尊重信任；提供机会，鼓励创新；心理调试，善待自己；中肯评价，引导发展。

关键词： 农村中学；教师；心理问题；现状与对策

教师是一个容易产生心理问题的职业。据国家中小学生心理健康教育课题组前不久对辽宁省内168所城乡中小学的2292名教师所进行检测，结果表明中小学教师心理障碍发生率竟高达50%，20%的教师常对个人健康、睡眠、工作效率感到极度忧虑；36%的教师在角色转换和社交方面不适应；76%的教师感到职业压力很大；69.7%的教师周课时已超过12节；70%的教师觉得工作的烦恼多于欢乐，经常会生气发火；90%的教师总感到身心疲惫，盼望假期快快到来。教师的心理健康状况实在令人担忧。

广宁县五和中学是典型的经济不发达的、远离县城经济中心的、交通不方便的山区农村中学。在校教师中，大部份教师处于亚健康状态。自从2006年下半年实行农村义务教育费制后，因工作压力大，经济收入低等原因，学校教师流动频繁，有6位教师自动离职，其中3位是外省教师；有6位教师为了以后出路，而到高一级学校进修；有5位老师调往县城学校。在校教师中，常对个人健康、睡眠、工作效率感到极度忧虑。

一、山区农村中学教师心理问题现状

边远山区农村中学教师的心理问题因学校不同、年龄不同，可能存在不同的差异。近两年来，通过对周边山区农村中学调查面谈和问卷调查，归结起来，教师的心理问题主要表现在以下几个方面： 

（一）压力过重，身心理疲惫

由于山区乡镇经济落后，教育经费不足，学校教学设备设施相对简陋，食宿条件差，很多师范学院的毕业生不愿意到山区学校当教师。随着离职，调动，退休等自然减员，山区农村中学师资力量相对不足，师生比例严重失调，教师只能长时间超负荷工作。大部分教师每天工作时间超过10小时，如果有值日任务的教师，工作时间甚至长达15小时；一个教师要承担两个班的语文、数学等大科的教学；一些师资薄弱的学科如英语科，一个教师要上三个班的课程；每天要批改130多个作业本，学生写一次作文，教师要两周才能批改完毕；教师的平均课程（包括早读、晚自修）每周是18至30节；很多教师上完晚自修后，才开始的备课，批改作业；毕业班星期六、日还要补课，有的教师几乎没有双休日。

而且新课程标准对教师的要求越来越高，中学教师除了备课、上课、批改之外，还要进行高学历培训，参加普通话、计算机等级考试，以及各种各样的继教培训，同时还要承担优质课、公开课、教育研究课题等各种学术教研活动。在如此低劣的工作条件下，做着超负荷的劳动，是谁也会感到筋疲力尽的。

在调查中，最常听的是：“我总是担心自己班的学生不听话，出现安全事故。”“我担心学生又打架了，家长又向校长投诉。”“我担心教学质量上不去，期末考试成绩最后。”“考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！”这些话，反映出当前在义务教育免费制后，教师教学任务繁重、升学压力过大、工作超负荷的情况下，山区农村中学教师真实的生存状态。

这些超负荷的工作与多重责任使教师的强迫症状、人际敏感、忧郁以及偏执倾向都比一般人群高。至使教师不能正确对待自己，感到前途渺茫，于是忧郁颓废，自暴自弃，教师健康状况普遍不良，如2006年五和中学27个女教师参加妇联组织的健康体检，有15个患有不同程度的疾病。

（二）收入偏低，没有奔头

山区乡镇经济不发达，很多中学在建设发展中，欠下巨额基建、修缮款，学校办公经费不足。农村中学的教师收入偏低，平均工资一般在1000元左右，实行农村义务教育免费制后，以前学校月中发给教师的一些课时补贴现在没有了。一个月下来，除去日常开支，所剩无几。很多年轻的教师因为要参加进修学习，不得不借钱度日。因为经费不足，教师缺乏必要的培训、进修的机会。只能停留在“传道、受业、解惑”的阶段，不仅让教师对工作产生不满，更重要的是，不能给教育带来生机，影响了整个学校的教学质量。现在，很多人认为山区中学教师的生活像一潭死水，没什么奔头。这样，部分教师就会变得要么麻木不仁、安于现状，要么工作倦怠、见异思迁。

（三）缺乏成就，难找归属

“十年树木，百年树人。”知识是日积月累的结果，不可能在两三天内就培养出一个伟大的天才，因此，教师的工作过程复杂，周期长，不易立即显出功效，容易受到社会的漠视，更谈不上对其成就的认可。

缺乏成就认可，可以从劳酬不公上体现出来。收入不只意味着满足人们对物的欲求，同时也是衡量一个社会、一个群体对个人的认可程度，也具有精神和心理满足的作用。收入的不公，实际是在无视人们的劳动，导致教师不满意程度的增加，挫伤工作积极性。山区农村中学教师的工资收入偏低，而继续教育费、医疗保险、失业保险等各种费用又要在老师微薄的工资中扣除。全年扣下来就要一个到两个月的工资。这就更让教师感到收入的偏低，待遇的不公。

现在山区农村中学，很多是外省老师，随着教师安居工程的结束，由于山区农村教师没有住房公积金，很多教师靠自己的工资无法购买一套属于自己的商品房，住的只是学校提供的工作用房，有的一住就是十几年，退休后，也找不到一个属于自己的安身地方，教师普遍缺乏归属感，学校凝聚力剥弱，教师难以安教乐教。

（四）抑郁烦燥，焦虑不安

焦虑是一种类似于恐惧的情绪体现，它一般表现为迷惘、困惑、凄苦、烦闷、感叹、请求等。义务教育免费制下的山区农村中学教师，往往产生情绪反应过于强烈或者过于冷漠，抑或产生逆向情绪。产生这些情绪障碍的原因，一是来自对实施新课程标准所带来的不适应。怕教不好，不敢轻易的改变自己使用了几年甚至几十年的教法，对新课标教法与旧方法考核脱节的焦虑。二是来自对工作前景的焦虑。怕因为使用新教法带来学生的不适应造成成绩的滑坡，导致自己的工作不稳定或丢失。三是经济压力大，常常因为家庭经济困难而焦虑。

    心理学家认为，人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因。自古以来，中国文人受传统的儒家思想影响，重义轻利，安贫乐道，“德高为师，身正为范”。在学生面前教师需要以榜样姿态和标准化、规范化的形象出现。正是这种期望使教师以清高自居，过分注重自己在学生心目中的高大形象。有些事别人可以做，但教师不可以做；有些话别人可以说，但教师就不好讲；有些社会现象在别人身上产生是正常的，但在教师身上产生就是不道德的。

    其实，教师是人而不是神，教师也有常人的七情六欲、喜怒哀乐。更何况现在的学生中调皮捣蛋、逆反对抗的现象日渐增多，遇到这些使人气愤、烦躁情况时，教师还必须强忍怒气，心平气和地解决这些问题。现在山区农村中学中，经常看到这样一个现象：教师在处理一件中学生违纪事件中因方法不当而引起学生家长误会，家长兴师动众赶到学校，学校领导在教育学生同时也会委婉地对教师提出批评，并且要教师向家长赔礼道歉，教师总是感到太委屈，有些女教师甚至嚎啕大哭，事后教师还常为此郁闷好几天。有的教师因此而一蹶不振。

二、山区农村中学教师心理问题管理对策

   （一）坚定信念，加强教育

校长要加强教师的政治思想教育，帮助教师树立正确的教育理念。教师的坚定的信念，表现为对自己的工作充满自信和自豪感，这种心理品质即教师忠诚于教育事业的信念，是在教育教学实践活动中逐步形成和加强的。有的教师对教育工作既感到高尚光荣，又对其艰巨性、长久性有所认识，于是勤勤恳恳，鞠躬尽瘁，即使工作中遇到困难、挫折，也能做到不折不挠，永矢不渝。教育者必先受教育，只有教师自己拥有一颗美好的心灵，才能塑造学生美好的灵魂，律己然后律人，正人必先正己。教师的神圣职责和光荣地位决定了他们必须具备良好的心理品质。所以每个教师必须坚持不懈地进行自我改造，克服缺点，逐步树立正确的人生观和世界观。

现在，很多山区农村中学利用校本培训或者周前会对全体教师加强政治思想教育，广宁县教育局采取多种措施，如定期举行“立高尚师德，树教育新风”等大型演讲比赛等，武装教师思想，使教师“安其位，乐其事，终其业”。

（二）关心体贴，尊重信任

1、加强保健意识，关心教师身心健康。

校长要关心教师的身心健康。教师必须具备健康的心理和体质，才能承担繁重复杂的教育教学工作。为此，学校要从有限的经费中，定期组织教师体检，建立教师健康档案。对身体状况较差的教师，学校应尽可能适当减轻工作量，对患有疾病的教师，敦督其早治疗。2006年女教师健康体检时，五和中学27个参加体检的女教师，有15个教师患有不同程度的疾病。学校对其中比较严重的教师减轻了他们的工作量，敦促她们及早治疗，现在全部回到工作岗位。

校长要加强教师的保健意识教育。教师由于长期从事脑力劳动，身体素质本身就较差，也更容易患病。教师就要懂得维护健康的基本知识，正确处理好工作、生活与健康的关系，积极防止各种疾病的侵害，以适应工作的需要。广宁县教育局在组织教师体检时，请了县中医院医生到校讲解保健常识，提醒教师，善待生命，重视保健，收到很好的效果。

2、尊重信任教师，关心教师家庭生活。

校长要正确处理自己与教师的关系。校长与教师的关系，是干群关系，也是上下级关系，正确处理好这一关系，不仅有利于上下沟通，工作协调，而且对教师身心健康发展也有很大影响。作为一校之长，在工作中首先不偏听不偏信。对做出了成绩的教师及时表扬，对有缺点的教师稍微提醒，让教师明白对错。校长要真诚为教师的成长鼓掌，为教师的成功喝彩。工作中不能出现“武大郎开店”现象，更不能对教师“木秀于林风必摧之”。

校长要做新教师“心理引导”。新学期开始，组织新来教师上的第一堂“物竟天择，适者生存”的“心理疏导”课，让他们适应形势，适应家长，适应学生。做好角色转换的心理调试。具体说，一是增强服务意识和心理承受能力。许多新分老师都有种共同的感受：进了学校，工作强度大、工资待遇与自己期望值之间的差距大。二是改变自己的行为习惯、衣着打扮甚至言语习惯，处处成为学生的楷模。三是虚心向老教师学习，迅速适应教师的角色。

校长用人格魅力留住老师。校长不仅要关心教师身心健康，还要关心教师的家庭生活，要真诚地对待每一个教师，帮助他们解决生活上遇到的难题。要善于与教师家属沟通，让他们理解和支持教师工作。如教师及其家属患病、住院，无论多忙，我也会亲自前去探望。又如我校很多年轻的外省教师，逢年过节，都会约他们到我家吃饭，共聚“天伦之乐”。节假日，我还经常带他们外出野餐、游玩。他们在生活上遇到难题，我会想方设法帮助他们解决。

校长要知人善任，信任和尊重教师。我校有一位从外镇调来的外省教师，这位教师是在原学校末位淘汰制中淘汰出来的，我们发现他在教育管理，教学科研方面有一定特长，于是起用他作为级长，这一年他所在的班级就取得可喜成绩，他本人也被评为县优秀教师。

校长要善于引导，减轻教师的攀比心理。由于教师的经济收入低，实行义务教育免费制后，很多学校都取消了课时补贴，其他行业的高收入让教师心理失去平衡。针对这种情况，我经常组织教师观看我国西部教育及教师的生活情况的电视录像，带教师进入到边远的乡村去触摸边远农村的贫困。通过这种方式以消除教师的不平衡心理。增强为农村学校服务的意识，将注意力用到教学上，坚定教师扎根农村教育信心。

（三）提供机会，鼓励创新

 1、提供机会，交流发展。

校长要为教师提供交流发展的机会。机会是取得事业成功的心不可少的条件，而机会的获得，除了机遇的偏爱和自我创造外，领导提供，也是一个重要的途径。校长要想方设法为教师创造发展的机会，采取“请进来，送出去”的办法，利用有限的经费，送教师外出参加各级教育部门举办的各种学习培训，如各科新课标培训、新教师培训、骨干班主任学习班等。或者请专家到校举办讲座，给教师创造提高自身的机会和交流的机会。

2、提供平台，鼓励创新。

校长要为教师提供展示能力的平台。我们拿出有限的经费，支持让老师参加县级以上的教学技能比赛、优质课教学比赛、师德演讲比赛，交谊舞大赛、歌咏比赛等，并给优胜者以物质奖励。对比赛获奖或发表论文的教师，我们在校务公开栏内，张贴大字报喜讯，学生竞赛获奖或者发表文章，指导教师也会一同受到表彰。我们还把优秀教师、优秀班主任、学科带头人的相片及事迹制成宣传画，张贴在校史室、教室的专栏，以此激励教师。

（四）心理调试，善待自己

校长要引导教师进行自我心理调试。山区农村中学，可以通过加强校本培训让教师进行自我心理调试、善待自己。心理学告诉我们，教师的良好心理品质，是取得最佳教育、教学效果的重要条件之一。作为教师，必须对自己的心理品质有所认识，并在教育、教学实践活动中自觉地驾驭心理过程，培养良好的心理品质，这是每个教师的责任。教师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调节好自己的心态与情绪，提高心理保健意识和技巧，加强耐挫力的培养和锻炼。要充分认识到市场经济不相信眼泪，大浪淘沙、优胜劣汰是社会发展的必然趋势。积极善意地对待身边发生的人和事，善于在学生的点滴进步中体会快乐，从每一节课中体验成功。

教师可以通过听音乐等方式调节自己的心理。在工作比较紧张或者感到工作压力大时，可以听一些松弛型的音乐：如：《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《小河淌水》等中国乐曲；可以听些比较刺激型曲目：如《金蛇狂舞》、《花好月圆》等。

教师也可以通过适当的，有益身心的文体活动调节自己的心理。如放学后打篮球、羽毛球，唱卡啦OK，上网聊天等来缓解自己的心理压力。

（五）中肯评价，引导发展

校长要不断完善教师工作的评价体系。现在，还没有一套科学的教师评价体系能正确全面的评价教师的劳动。教师常常在学期结束后抱怨学校对其的评价不公平。而国家即将实施新的课程改革，面对教师工作的复杂性，教师的个性、个人价值、伦理价值和劳动价值如何在一个新的评价体系中得到体现，也是为教师减轻压力的一个重要方面。教师盼望新的评价体系不会再以学生的成绩作为评价教师水平的唯一标准。而教师只有在正视现实中不断进取，不断完善自我素质，才能适者生存，也才能真正拥有心理上的安全感。教师具有丰富的内心世界和细腻的情感体验，他们也重物质享受但更重精神享受。学校任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师心理”这一层面，把大部分教师的心理承受能力作为底线，坚持以人为本，不断改进领导方式，推进人性化管理。创造条件使每个教师都有获得工作上成功的可能，从而有效地释放教师的心理压力。

                                              2008年1月6日

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